Главная / Профессии / Фитнес-тренер
Профессии
Спорт

Может ли фитнес-тренер быть самозанятым

Фитнес-тренер может быть самозанятым: тренировки не лицензируются и в перечень запретов не входят. Внимания требуют два места — форма договора с клубом и граница с лечебной физкультурой, которая относится к медицине.

Обновлено 1 сентября 2026 · 5 мин чтения

4% и 6%ставка с физлиц
и с компаний
2,4 млн ₽лимит дохода
за год
ст. 4 и 6норма, определяющая
ответ
Можноработать
самозанятым

Что можно и что нельзя

Можно

  • Вести персональные и групповые тренировки
  • Работать в клубе по договору оказания услуг или арендовать зал
  • Продавать онлайн-программы и планы собственного авторства
  • Вести тренировки онлайн и составлять программы удалённо
  • Совмещать тренерство с работой по найму у другого работодателя

Нельзя

  • Проводить лечебную физкультуру и реабилитацию — это медицинская деятельность
  • Составлять программы под конкретный диагноз
  • Применять режим к оплате от клуба, где вы работаете по трудовому договору
  • Нанимать других тренеров по трудовым договорам

Детали и требования

Вид деятельности в «Мой налог»В приложении «Мой налог» выбирается «Спорт и фитнес» либо «Тренер»
Медицинская книжкаТребуется не везде: обязанность зависит от площадки и характера работы. В клубах её обычно запрашивают, при самостоятельной работе онлайн — нет. Уточняйте у конкретного клуба
Лицензия и разрешенияФитнес-тренировки не лицензируются. Лицензия нужна для лечебной физкультуры и медицинской реабилитации — их проводят по назначению врача в лицензированной организации, и самозанятому это направление закрыто
Порядок доходаПерсональная тренировка — от 1 500 до 4 000 ₽, групповое занятие — от 500 ₽ с участника, онлайн-программа на месяц — от 3 000 ₽
Где искать заказыФитнес-клубы по договору услуг · Аренда зала · Соцсети и личный бренд · Онлайн-платформы
Ставка налога4% с доходов от физлиц, 6% с доходов от юрлиц и ИП
Лимит дохода2,4 млн ₽ за календарный год

Договор с клубом: где проходит риск

Схема «тренер как самозанятый в клубе» распространена, но именно она чаще всего разваливается при проверке. Признаки трудовых отношений здесь возникают сами собой.

Опасно: фиксированный график присутствия, подчинение управляющему, оплата за отработанные часы вместо оплаты за проведённые тренировки, униформа клуба, участие в собраниях персонала, указание в расписании наравне со штатными тренерами.

Безопаснее: оплата за каждую проведённую тренировку, свободный график, собственная клиентская база, договор на оказание услуг или аренду зала.

Последствия ложатся в первую очередь на клуб — доначисление НДФЛ и взносов. Но вы теряете право применять режим к этим доходам, а при условии о возмещении в договоре сумма может прийти к вам.

Отдельно: если вы работаете в клубе по трудовому договору, проводить там же тренировки как самозанятый нельзя. Доход от собственного работодателя под режим не подпадает.

Граница с лечебной физкультурой

Фитнес — это тренировка здорового человека. Лечебная физкультура и медицинская реабилитация — работа с заболеванием, она проводится по назначению врача и относится к медицинской деятельности с лицензией.

Признак перехода границы простой: появляется диагноз. Программа «для укрепления спины» — фитнес. Программа «при грыже L4-L5» — уже реабилитация.

На практике клиенты приходят с медицинскими историями постоянно, и отказываться неудобно. Но составление программы под диагноз — это не только правовой риск, но и реальная возможность навредить.

Рабочее решение: попросить у клиента заключение врача с допуском к физическим нагрузкам и ограничениями, и строить программу в этих рамках. Вы не лечите, а учитываете ограничения, о которых сказал врач.

Ответственность за травму

Тренер отвечает за вред, причинённый по его вине: неправильная техника, чрезмерная нагрузка, отсутствие страховки на упражнении. Суды применяют к самозанятым закон о защите прав потребителей, поэтому к возмещению добавляются неустойка и штраф.

Основная защита — анкета о состоянии здоровья перед началом работы, где клиент отвечает на вопросы о противопоказаниях и подписывает результат. Она не снимает ответственность полностью, но фиксирует, что вы спрашивали.

Вторая — фиксация программы: что вы давали, с какими весами и как объясняли технику. При споре восстановить это по памяти невозможно.

При работе в клубе стоит понимать, кто отвечает за исправность оборудования: обычно это клуб, и в договоре с ним такое разграничение полезно.

Онлайн-программы и продажа планов

Программа тренировок — результат вашей интеллектуальной работы. Продавать её можно неограниченное число раз: это не перепродажа, а собственное произведение.

Комиссия платформы, через которую идут продажи, налоговую базу не уменьшает: налог считается со всей суммы, которую получили вы.

При работе с клиентами из других стран доход пересчитывается в рубли по курсу Центробанка на дату получения денег, ставка при оплате от организации — 6%.

Осторожнее с обещаниями результата в рекламе. «Минус 10 килограммов за месяц» — утверждение, которое клиент может предъявить как невыполненное обязательство.

Как оформить: по шагам

  1. Оформите самозанятостьЧерез «Мой налог» или Госуслуги, вид деятельности — «Спорт и фитнес».
  2. Проверьте договор с клубомОплата за тренировки, свободный график, без подчинения и униформы.
  3. Заведите анкету о здоровьеВопросы о противопоказаниях и подпись клиента до первой тренировки.
  4. Запрашивайте допуск врача при диагнозахПрограмму стройте в рамках указанных ограничений, а не под заболевание.
  5. Фиксируйте программуЧто давали, с какими весами, как объясняли технику.
  6. Формируйте чек на каждую оплатуВ день получения денег. 4% от клиента, 6% от клуба.

Риски

  • Договор с клубом с признаками трудового переквалифицируют, и режим по этим доходам теряется
  • Работа в клубе по найму и тренировки там же как самозанятый несовместимы
  • Программа под конкретный диагноз — медицинская деятельность без лицензии
  • При травме к возмещению добавятся неустойка и штраф по правилам защиты прав потребителей
  • Обещание результата в рекламе клиент может предъявить как невыполненное обязательство

Частые вопросы

Может ли фитнес-тренер быть самозанятым

Да. Тренировки не лицензируются и в перечень запретов режима не входят. Ограничение касается лечебной физкультуры и реабилитации — это медицинская деятельность.

Можно ли работать в клубе как самозанятый

Да, по договору оказания услуг или аренды зала. Но если договор имеет признаки трудового — график, подчинение, оплата за часы, униформа, — его переквалифицируют, и режим по этим доходам применяться не будет.

Можно ли тренировать человека с диагнозом

Составлять программу под заболевание нельзя — это реабилитация, требующая лицензии. Работать с клиентом, у которого есть ограничения, можно: попросите заключение врача с допуском к нагрузкам и стройте программу в его рамках.

Нужна ли тренеру медкнижка

Обязанность зависит от площадки и характера работы. Клубы обычно запрашивают её, при самостоятельной работе онлайн она не требуется. Уточняйте у конкретного клуба.

Можно ли продавать онлайн-программы

Да, сколько угодно раз: программа тренировок — результат вашей интеллектуальной работы, а не перепродажа. Комиссию платформы из налоговой базы вычесть нельзя.

Запреты, которые здесь работают

Смежные профессии

Оформить самозанятость Регистрация занимает несколько минут через «Мой налог» или Госуслуги. Отдельная карта под доход разделяет личные и рабочие деньги и упрощает учёт. Оформить самозанятость и карту Реклама. АО «Альфа-Банк». erid: 2SDnjcYZxoE
Сверено с первоисточником Федеральный закон № 422-ФЗ, редакция на 1 сентября 2026